التركيب الغذائي لمسحوق الشاي الأسود

تشمل العناصر الغذائية الرئيسية لمسحوق الشاي الأسود الكافيين ، والكالسيوم ، والفوسفور ، والمغنيسيوم ، والبوتاسيوم ، وفيتامين أ ، والكاروتين ، والأحماض الأمينية المختلفة. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي مسحوق الشاي الأسود أيضًا على مواد مثل بوليفينول الشاي والكافيين. ‌
المحتوى الغذائي لمسحوق الشاي الأسود هو كما يلي:
البروتين: 26.7 جرام من البروتين لكل 100 جرام من الشاي الأسود.
الدهون: 1.1 جرام من الدهون لكل 100 جرام من الشاي الأسود.
الألياف الغذائية: 59.2 غرام من الألياف الغذائية لكل 100 جرام من الشاي الأسود.
الكربوهيدرات: 0 غرامات من الكربوهيدرات لكل 100 جرام من الشاي الأسود.
فيتامين أ: 645 ملليغرام من فيتامين أ لكل 100 جرام من الشاي الأسود.
فيتامين C: 8 ملليغرام من فيتامين C لكل 100 جرام من الشاي الأسود.
فيتامين E: 6.2 ملليغرام من فيتامين E لكل 100 جرام من الشاي الأسود.
عناصر النزرة الأخرى: الشاي الأسود غني أيضًا بالعناصر النزرة مثل الحديد والكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والنحاس والزنك والسيلينيوم.
هذه العناصر الغذائية تصنع مسحوق الشاي الأسود لديها مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية ، بما في ذلك منعش ، وتعزيز الذاكرة ، وتسريع الدورة الدموية ، وتعزيز التمثيل الغذائي ، وتعزيز العظام ، وما إلى ذلك ، يمكن أن يحسن مسحوق الشاي الأسود أيضًا ارتفاع ضغط الدم ، وارتفاع الدهون في الدم ، ومرض الشرايين ، وأعراض مرض السكري ، ويمنع أمراض القلب.